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男がダイエットを決意する本当の理由

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かつて「ダイエット」といえば、女性というイメージが強かったですが、
最近は男性も、ダイエットをするようになってきましたね。

僕もいやいやですがダイエットしています^^;

そういえば、男性向けダイエットのCMも増えてきましたね。男性お笑いの芸人がスリムになってドヤ顔で出ていたりしてます(笑)
しかし、なぜ男性もダイエットをするようになったのでしょうか。

色々調べてみると、ダイエットを決意する理由は、女性と男性で大きく異なる事が分かりました。

男がダイエットを決意する瞬間とは?

男がダイエットを決意する理由
 健康診断の結果が悪かったから
 仕事で疲れやすくなってきたから
 運動などの趣味を楽しみたいから
 スリムになってモテたいから

このように、男性がダイエットをするきっかけとなるのは、健康や仕事上の問題、
そして趣味を楽しみたいというのがあります。

4位のモテたいという理由は20代の若い男性に多いようです。

一方で、中年以降の男性に多いのがやはり健康上の理由です。

ここ最近の健康志向の高まりもあって、自分の健康状態を意識する男性が増えてきたと思われます。そういえば、「メタボリックシンドローム」と言う言葉が流行語大賞を取った時もありましたね。

どんなに仕事を頑張っても、自分が健康でなければ本当の意味での幸せを手に入れることはできないですし、一緒に暮らす家族を幸せにすることはできません。

健康な体があるからこそ、仕事や趣味などにもより力を入れることができ、充実した生活を送れるようになれるのではと考えています。

女性とは違う!男性がダイエットする理由は健康重視

ダイエットする女性

上の記事で触れましたとおり、男性がダイエットを決意する理由は、
健康上の理由、仕事上の理由が多いです。

一方、女性の方はどうなのかといいますと以下のようになっています。

女性がダイエットする理由
 お気に入りの洋服を着たいから
 女性にきれいだと思われたいから
 健康診断の結果が悪かったから
 男性にきれいだと思われたいから

女性がダイエットを決意する理由として、まわりからキレイに見られたい、オシャレを楽しみたい。というのが主な理由のようです

男性では健康上の理由が1位でしたが、女性は3位となっています。
やはり女性は美意識が高いようですね。

チョット意外だなぁと思ったのは、男性よりも女性にキレイに見られたいほうが上位に来ていますね。
女性は、まわりと比べて「あの子よりもキレイになりたい」ってライバル心が強く出るのでしょうか。

女心は難しいですね!

話を男性に戻しますね。
男性に多い肥満として、内臓に脂肪が多く付く内臓脂肪型の肥満が多いと言われています。

この内臓脂肪型の肥満は、ただの肥満ではなく生活習慣病や突然死を引き起こすやっかいな肥満なのです。

このやっかいな内臓脂肪型の肥満を解消するにはどうすれば良いのかについて、以下のページで分かりやすく解説していますので、ぜひご覧ください!

 突然死を引き起こす内臓脂肪型の肥満を解消するには?

 

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